«Дыши Носом» — это local-first приложение: ваши записи хранятся только в вашем браузере, на вашем устройстве. Мы не отправляем их на серверы, не передаём третьим лицам, не используем сторонних аналитиков и трекеров. Регистрация не нужна. Контактных данных мы у вас не запрашиваем.
«Дыши Носом» — независимый некоммерческий проект, представляющий собой веб-приложение-дневник для практикующих метод К. П. Бутейко. Приложение распространяется как PWA (Progressive Web App) и не требует установки.
В дневнике вы можете заполнять следующие поля: КПУ, ЧПУ, ΔКП, типы практик и их продолжительность, разделывающие факторы (РФ), пассивные практики (ПП), подготовку ко сну (ПКС), общее состояние (ОС) и комментарии к нему.
Эти данные сохраняются исключительно в локальном хранилище вашего браузера (Web Storage API, ключ dyshinosom_diary_v1) и никогда не покидают ваше устройство. Мы не имеем технической возможности их прочитать.
Когда страница приложения загружается, ваш браузер обращается к веб-серверу, на котором она размещена. Это стандартная сетевая активность и она не отличается от открытия любого другого сайта. Хостинг-провайдер может фиксировать стандартные данные доступа: IP-адрес, тип браузера, время запроса. Мы не имеем собственной серверной аналитики и не сопоставляем эти данные с вашими записями в дневнике.
Шрифты Fraunces и JetBrains Mono хранятся в составе самого приложения (assets/fonts/*.woff2) и не загружаются с внешних CDN. При открытии любой страницы ваш браузер обращается только к серверу, на котором размещён сайт «Дыши Носом», — никаких сторонних запросов не происходит.
На странице не подключаются: Google Analytics, Yandex Metrika, Facebook Pixel, рекламные сети, чаты поддержки, шрифтовые CDN, любые другие трекеры. В режиме инкогнито вкладка «Сеть» в инструментах разработчика показывает только запросы к домену самого приложения.
Приложение не использует cookies. Для хранения дневника применяется localStorage — это другой механизм, доступный только самой странице, которая создала запись, и не передаваемый при сетевых запросах.
Поскольку данные хранятся на вашем устройстве, вы полностью ими управляете:
Метод К. П. Бутейко имеет противопоказания и его применение детьми требует контроля специалиста. Приложение технически не запрашивает возраст пользователя и не предназначено специально для детей. Мы рекомендуем использовать приложение лицам старше 18 лет; для несовершеннолетних — под наблюдением родителя/опекуна и медицинского специалиста.
Поскольку данные не передаются на сервер, основные риски утечки связаны с самим устройством: чужой доступ к разблокированному устройству, синхронизация браузера на чужом устройстве, расширения браузера. Рекомендуем использовать пароль/биометрию на устройстве и не сохранять данные синхронизации браузера на устройствах, которыми пользуетесь не вы.
Сайт обслуживается по протоколу HTTPS, что обеспечивает защищённое соединение между вами и сервером с приложением.
Настоящая политика составлена с учётом требований Федерального закона РФ от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» и Общего регламента ЕС о защите данных (GDPR, Регламент 2016/679). Поскольку обработка персональных данных оператором не производится (данные не покидают устройство пользователя), формальный статус оператора персональных данных к проекту не возникает.
Данные о состоянии здоровья относятся к специальной категории персональных данных в обоих регионах. Именно поэтому архитектура приложения изначально построена на принципе local-first: специальная категория данных не должна покидать устройство пользователя.
При существенных изменениях этой политики мы обновим версию и дату вверху страницы. Изменения, расширяющие сбор данных, будут сопровождаться явным уведомлением при следующем открытии приложения.
Если у вас есть вопросы по этой политике или вы хотите сообщить о проблеме конфиденциальности — напишите нам:
Запросов о ваших персональных данных на наш email мы, как правило, выполнить не сможем — у нас их нет. Но мы поможем со всеми вопросами по работе приложения и архитектуре хранения.